logo

Врач Лещенко предупредила, что пасмурная погода может вызывать головную боль

Врач Лещенко предупредила, что пасмурная погода может вызывать головную боль

МОСКВА, 29 ноя - ПРОФИ Новости. Пасмурные дни могут стать причиной головных болей. Как избежать подобных проблем, если они связаны именно с погодой, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук Ирина Лещенко.

Облака, туман, мокрый снег – при такой погоде у человека может болеть голова из-за обстоятельства, которое многие игнорируют, отметила доцент кафедры глазных болезней Национального медико-хирургического центра имени Н. И. Пирогова, кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог высшей категории Ирина Лещенко. Уровень освещения в пасмурные дни резко снижается, это отрицательно влияет на глаза, и в результате недостаток света в помещении может стать причиной головной боли, пояснила она.

"Признаки усталости глаз у всех свои, у меня, например, появляется сонливость. То есть спать хотят глаза, а не голова: когда ложишься, они закрываются, а мозг продолжает активно работать. Уставшие глаза постоянно хочется тереть, чесать. Еще может возникнуть боль в глазах или в голове", – сказала Лещенко.

Врач-офтальмолог советует в пасмурную погоду чаще включать свет, ориентируясь не на время суток, а на свои потребности.

"Очень важно создавать на рабочем месте правильное освещение. В пасмурный день даже в 10 или 12 часов дня люди включают искусственное освещение для того, чтобы было более комфортно глазам. У компьютера или гаджетов есть подсветка, но все равно это не очень приятно глазам, если в помещении темно, а источник света – один гаджет", – добавила Ирина Лещенко в интервью радио Sputnik.

Похожие новости
Последние новости
Back to top