logo

Назван способ предотвратить появление лысины

Назван способ предотвратить появление лысины

МОСКВА, 28 ноя - ПРОФИ Новости. Для нормального роста волос чаще всего не хватает витамина B12, об этом сообщает Express со ссылкой на британского трихолога Филиппа Кингсли.

В частности, этот витамин помогает образованию красных кровяных телец, которые доставляют кислород к тканям, включая волосяные фолликулы, отметил специалист. В случае недостатка в организме витамина B12 волосы недополучают кислород, перестают нормально расти и начинают выпадать.

Ученые предупредили об опасности коронавируса для лысых мужчин

Восполнить дефицит витамина можно как с помощью специальных добавок, так и продуктов. Хорошими источниками витамина B12 для человека являются говяжья, свиная и куриная печень, мясо и молоко жвачных животных, рыба, а также ферментированные молочные продукты, такие как сыр и йогурт. Тем не менее, при кулинарном приготовлении мяса (за исключением вакуумной обработки) значительное количество витамина разрушается

Ранее диетолог Райан Раман назвал продукты, употребление которых способно замедлить выпадение волос.

Ученые нашли способ лечения облысения стволовыми клетками

По его словам, особую пользу в себе несет авокадо.

Для предотвращения облысения диетолог также посоветовал добавить в рацион батат. Этот овощ — ценный источник бета-каротина и способен ускорить рост волос.

Похожие новости
Последние новости
Back to top