logo

В Минздраве назвали условия здорового образа жизни

В Минздраве назвали условия здорового образа жизни

МОСКВА, 28 июл — ПРОФИ Новости. Главный внештатный специалист Минздрава по терапии и общей практике Оксана Драпкина рассказала, какие рекомендации стоит соблюдать для здорового образа жизни.

По ее словам, при ЗОЖ-режиме важно не курить, ежедневно употреблять в пищу овощи и фрукты (около 400 грамм), ходить по крайней мере час в день, не злоупотреблять солью и алкоголем.

"Научно доказано, что несоблюдение этих норм чревато повышенной смертностью", - рассказала она в комметарии НСН, добавив, что эти пять простых советов помогут оставаться здоровым гораздо дольше.

Похожие новости
Последние новости
Back to top